Les bienfaits insoupçonnés du vélo pour votre santé mentale
Le vélo est souvent perçu comme une simple activité de loisir, un moyen de transport écologique ou un excellent exercice physique. Mais saviez-vous qu’il peut aussi être un véritable allié pour votre santé mentale ? En tant que passionnée de sport et de bien-être, je veux vous parler aujourd'hui d’un aspect souvent méconnu de cette activité : son impact positif sur l’esprit.Un remède contre le stress du quotidienQui n’a pas...